HiDoctor® Blog  -  Carreira, saúde e bem-estar
Para restaurar o foco e alcançar uma sensação renovada de bem-estar, os médicos estão cada vez mais se voltando para técnicas como a meditação e a atenção plena, ou mindfulness, como uma maneira eficaz de combater o burnout e melhorar sua qualidade de vida de modo geral.   [Mais...]
Preparar um caminho para a segurança financeira requer tempo e esforço. Mas, como cuidar da saúde física de seus pacientes, o primeiro passo para gerenciar sua própria saúde financeira é coletar dados e criar seu roteiro para o sucesso e, em seguida, verificar se você está atingindo suas metas.   [Mais...]
Para os médicos em sua rotina corrida, os podcasts são uma ótima oportunidade para consumir conteúdo interessante sobre sua área e interesses específicos e ainda aproveitar melhor o tempo que já precisa ser gasto com alguma atividade, tornando-o muito mais produtivo.   [Mais...]
Com o início de um novo ano, é hora de focar a atenção nos objetivos do futuro. Então, nesse momento, pergunte-se o que quer realizar este ano e como irá fazê-lo. Neste artigo sugerimos cinco etapas que podem ser úteis para conseguir realizar os seus objetivos.   [Mais...]
Veja quatro recomendações “atemporais” nas quais você pode confiar quando se trata de agir, progredir em direção a metas e simplesmente se sentir melhor sobre sua carreira e sua vida.   [Mais...]
Não faltam por aí histórias de médicos que optaram por ganhar menos, mas diminuir a carga horária, ou trocar para um ambiente de trabalho com maior flexibilidade para evitar o desgaste e obter mais controle sobre suas carreiras. Veja algumas maneiras pelas quais os médicos podem ganhar mais autonomia e reduzir o estresse.   [Mais...]
No Brasil, o Dia do Médico é comemorado anualmente no dia 18 de outubro. Como herança do cristianismo, a data foi escolhida por ser consagrada pela Igreja Católica como dia de São Lucas, santo protetor dos médicos.   [Mais...]
Médicos Millennials são vistos desde como "impacientes, distraídos, excessivamente socializados e qualificados" a "profundamente capacitados, colaborativos e inovadores". Mas as diferenças desta geração refletem apenas uma resposta natural às mudanças observadas no próprio mundo.   [Mais...]
A queixa de incômodo ou cansaço visual por pessoas que trabalham períodos prolongados de tempo na frente de computador e outras telas, como celular e tablet, não é incomum. Para eliminar os efeitos negativos do tempo prolongado na frente das telas, algumas medidas simples podem ser adotadas.   [Mais...]
Novos começos são sempre desafiadores, e começar uma carreira para a qual você passou oito ou mais anos se preparando é bastante estressante. Veja alguns conselhos que podem ajudar no início de sua carreira para que alcance o sucesso desejado em sua caminhada.   [Mais...]


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